问一个关于MMD关键帧的问题

我导入了一段AVI想要制作
经过我的观察，每隔1~2个帧，AVI里的人物就有细微的变换动作
但是如果我每隔1~2帧就注册一个关键帧的话
人物就会“咔、咔、咔”的好像关节生锈似得，动作给人一种干涩不流畅的感觉

但是我尝试在比较大的动作变换的开始和结束各注册一个关键帧，人物就会像机器人一样活动。。

于是我的问题是

要想动作流畅，隔几帧一个关键帧才好

补间的话，个人认为，只要掌握了规律，再结合实际情况，调整应该不难

关键帧什么的没有特别的定数，一般来说，应该是先把大体的大变化都制作完后再找不自然的地方插入额外的帧对某些部分进行微调。

（为什么写这句话搞得我有种不懂装懂的惭愧感………………我只不过是接触了没几天的新手而已。）

希望能有所帮助………………？